In den Yogastunden werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Dhyana (Meditation) ausgeübt. Yoga zu praktizieren erhält und fördert die Gesundheit, löst innere Blockaden, verbessert die Atmung und bringt uns zurück in ein körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht.

Unsere zertifizierte Yogalehrerin unterrichtet Elemente aus dem Hatha-Yoga, Vinyasa Yoga & YinYoga – entspannend oder fordernd, sanft oder kraftvoll. Das Yogaangebot richtet sich an Alle: Yoga-Neulinge sind ebenso willkommen wie Yoga-Erfahrene.