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YOGA

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YOGA
Vertiefen Sie während Ihres Aufenthalts bei uns im AVALON Ihre Yogapraxis oder lernen Sie Yoga ganz neu kennen. Unsere Yogaeinheiten sind für Hotelgäste kostenfrei.

In den Yogastunden werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Dhyana (Meditation) ausgeübt. Yoga zu praktizieren erhält und fördert die Gesundheit, löst innere Blockaden, verbessert die Atmung und bringt uns zurück in ein körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht.

Unsere zertifizierte Yogalehrerin unterrichtet Elemente aus dem Hatha-Yoga, Vinyasa Yoga & YinYoga – entspannend oder fordernd, sanft oder kraftvoll. Das Yogaangebot richtet sich an Alle: Yoga-Neulinge sind ebenso willkommen wie Yoga-Erfahrene.

Unsere Yoga Angebote
Intensivieren Sie in einer Privat-Yogastunde Ihre Yogapraxis oder lernen Sie Yoga ganz neu kennen, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Schwerpunkte. Hier dürfen Sie sich auf Ihrem (Yoga-)Weg weiterentwickeln und gleichzeitig eine wunderbare Auszeit vom Alltag genießen.

Yoga Preise

60min, EUR 60,– / 1 Person
60min, EUR 85,–/ 2 Personen

Termine nach Vereinbarung

 

Christine Heimendahl, Yogalehrerin

„Wenn wir das tun was wir lieben, leben wir aus dem Herzen – kraftvoll, frei und authentisch. Ich unterrichte ein kreatives, achtsames und inspirierendes Yoga“.

Sport & Vital Entdecken Sie unser Angebot im AVALON Hotel
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